Ziele
Neben dem Erlernen der verschiedenen Hand- und Fußtechniken für die Poomsen, den Kampf und die Selbstverteidigung ist unser Training auf folgende Punkte ausgerichtet:
- Gleichgewicht und Konzentration schulen
- das Koordinationssystem trainieren
- Ausgeglichenheit schaffen und innere Aggression abbauen
- Schnellligkeit und Reaktionsvermögen verbessern
- Kräfte und körperliche Fitness steigern
- das Selbstbewusstein stärken
- Sicherheit in Ausnahmesituationen gewinnen

Treffzeiten
Kindertraining:
- Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr Sporthalle der Grundschule Am Wasserturm
- Freitag 18:00 - 19:00 Uhr Sporthalle der Geschwister-Scholl-Mittelschule Am Hohen Hain

Erwachsenentraining:
- Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr Sporthalle der Grundschule Am Wasserturm
- Freitag 19:00 - 20:00 Uhr Sporthalle der Geschwister-Scholl-Mittelschule Am Hohen Hain

Voraussetzungen
Mindestalter: 6 Jahre

Adresse

Ansprechpartner

• Marco Stein
  Vorsitzender

  09212 Limbach-Oberfrohna
  • 03722 83880
  • marco.stein@hankook-limbach.de